por José Luis Díaz | Sep 3, 2022 | Salud fisica, Salud mental
Hola, buenas tardes, soy José Luis Díaz, ¿Has iniciado la forma de alimentarse llamado “ayuno intermitente” y te ha generado algunos problemas?, es más, no sabes si seguir o dejarlo, bueno, el tema de hoy tiene que ver con el famoso ayuno intermitente, que, aunque es...
por José Luis Díaz | Ago 30, 2022 | Angustia, Salud fisica, Salud mental
Hola, buenas tardes, soy José Luis Díaz, y responderé a una pregunta muy frecuente que me plantean por lo general en la primera sesión… ¿por qué si hago todo lo que dice mi médico, nutriólogo o mi profesional de la salud, no sano o mejoro muy poco? Bueno, aquí hay que...
por José Luis Díaz | Ago 25, 2022 | Angustia, Salud fisica, Salud mental
Hola, soy José Luis Díaz, psicoterapeuta, fíjense que acabo de terminar una sesión, y me toco una pregunta de un paciente que me dejo pensando, la pregunta fue la siguiente… “¿por qué tengo miedo y me siento muy preocupada?, sí he hecho todo lo que dicen en la...
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